dubbio sostituzioni

salve ragazzi, ho una domanda da porvi.
Nella mia fantasquadra non hanno giocato 4 titolari, 1 difensore, 2 centrocampisti ed 1 attaccante.
Dato che le sostituzioni massime da fare sono 3, come funziona? 
sostituiscono 1 difensore e 2 centrocampisti o 1 difensore 1 centrocampsita ed 1 attaccante?

ps: per quanto riguarda il quarto calciatore che non ha giocato, anche se abbiamo impostato 4 d uffiio nella nostra lega, prende 0 vero?? 

Dunque, l'ordine di sostituzione segue quello della panchina, quindi se in panca hai messo prima un attaccante ti entrerà l'attaccante, se hai messo il difensore entra il difensore, ecc. ecc.
Per quanto riguarda la riserva d'ufficio, entrerà solo nel caso in cui hai ancora sostituzioni non effettuate. Nel tuo caso giochi in 10.
Spero di essere stato chiaro.
Ciao